Lời khuyên từ một Giáo sư Trợ giảng: Sức khỏe là ưu tiên hàng đầu trong nghiên cứu

Là một Giáo sư Trợ giảng mới vào năm thứ hai, tôi đang trải qua những ngày tháng bận rộn và đầy thử thách. May mắn thay, tôi đã gặp được những sinh viên nhiệt huyết và đang cùng nhau xây dựng phòng thí nghiệm một cách vui vẻ. Gần đây, tôi đã học cách buông bỏ sự nôn nóng của mình và tập trung vào việc hỗ trợ sinh viên.

Tuy nhiên, tôi nhận thấy một điều đáng lo ngại: các sinh viên dường như đang quá tập trung vào việc cập nhật công việc hàng ngày và thức khuya, thay vì chăm sóc sức khỏe của mình. Không rõ đây là do họ bị ảnh hưởng bởi sự nôn nóng của tôi, hay do họ cảm thấy lo lắng về tương lai của chính mình. Với tư cách là một giáo sư, tôi luôn khuyến khích họ làm việc chăm chỉ và đưa ra những phản hồi nghiêm túc, nhưng đồng thời cũng nhắc nhở họ không nên thức khuya.

Tôi hiểu rõ điều này vì bản thân tôi cũng đã từng trải qua. Chính vì vậy, tôi muốn nhấn mạnh: hãy chăm sóc sức khỏe của các bạn! Các bạn chắc hẳn đã nghe nói rằng nghiên cứu là một cuộc đua đường dài. Nó không chỉ giới hạn trong thời gian học thạc sĩ hay tiến sĩ, mà còn kéo dài suốt quá trình ứng tuyển vào vị trí giáo sư, tìm việc trong doanh nghiệp, thăng tiến lên quản lý, giám đốc điều hành, chủ tịch, và thậm chí khi bạn trở thành cha mẹ. Nghiên cứu là một phần của cuộc sống, vì vậy đừng bao giờ để sức khỏe trở thành ưu tiên thứ ba trở xuống.

Lời khuyên này cũng dành cho chính bản thân tôi. Bệnh viện luôn ở rất gần, và xung quanh chúng ta có quá nhiều người trẻ đã phải từ bỏ nghiên cứu vì sức khỏe suy giảm. Hãy giữ gìn sức khỏe, các bạn sinh viên thân mến. Chúng ta có thể tìm người thay thế để làm thí nghiệm, nhưng không ai có thể thay thế chúng ta khi chúng ta bị ốm. Trong năm mới này, hãy cùng nhau nghiên cứu một cách khỏe mạnh hơn!